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(この写真は今年の日和佐大会より)


 



今年


 


3年振りの出場となる珠洲大会


 


まだ先月のひわさのレースレポートも綴れてないのに、


 


もう1ヶ月を切ってしまいました。


 


今年


 


この大会を選んだのは、


 


ひわさ大会同様にドラフティング無用の峠コースで思う存分トライアスロンが楽しめるからで


す。


 


 


峠を登っている時、ペダリングの力を緩めると楽になりますが、


 


その分当然の如くタイムは落ちてしまいます。


 


そう、峠超えの方がより自分との戦いに挑戦出来るんですよね。


 


大谷峠を超えるまでのイメージをしっかりもって


 


残りの日々にも挑戦は続きます。



頑張るぞ!


 


今日の練習


筋トレ30分


スイム1800m


ストレッチ30分



 


 


 


 


 


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コメント

鉄師匠の秘蔵っ子?さんへ

鉄師匠の秘蔵っ子?さん

ご無沙汰してまうす。^^

皆生ご苦労様でした。

頑張ったね。

伊是名では

滋賀のみんなと


わいわいやってね。


みんな

下ネタがこうたんより

凄いし覚悟しておいてね。


^^:


人と人の繋がり


いいもんだね。


私も鉄さんに

それを教えてもらった一人ですよ。


^^

Unknown

こうたんさん、ご無沙汰しております。

次のレースは珠洲大会に出場されるのですね。峠を爆走してください。
超微力ですが、当日はパワーを送りますね!

私は、ゆーみんさんに誘って頂き同じ宿に宿泊してレースに出場します。
こうたんさんと鉄師匠繋がりで、今回、声をかけて頂きました。嬉しかっ
たし楽しみです。どこまでも繋がっていきます♪。○○の輪っ!。

ゆーみん^^

ゆーみん^^

来年は一緒に宮古島ですよ。

一生懸命頑張っているユーミンを

チラ見しながら

こうたんも頑張っています。


珠洲でも

下ネタたっぷりで


楽しませて見せます。



タクさん

タクさん

これからも峠に負けない気持ちを

持って挑み続けたいです。

共にヒーヒーいいましょう!!^^


ハイビスカスさんへ

ハイビスカスさん

いやいや

いつも元気をありがとうございます。

先日の富士山登山で

またまた進化した

こうたんを

これからも

暖かく見守ってください

よろしくね!^^v

間違えだらけで すみません(TT)

最初の”本当"の繰り返しや

最終の崩すて→崩して。。。

訂正をお願いしまーす

わたしも お・う・え・ん頑張りまっするぅV(*^^*)V

本当月日の経つのは本当に早いものであと③週間程で珠洲大会ですね

今年も暑くなるのかなぁ

RACEでは より一層かっこいぃーーーこうたんさんを拝める事。。。観られる事をとぉーーーっても楽しみにしていまーす
②ショットで写真撮ってもらおーっと
でも。。。断られちゃうかなぁ

私もまたいつの日かこうたんさん達と選手として一緒に楽しみたいなぁ。。。なぁーんて夢見ています


私は④日程 体調を崩すてしまい 寝込んでいます今日は少ーしだけ楽になりました。

連写

同じ写真をあえて使われたのかと思いきや、
連写ものでしたね。

こんな峠超えなら、私は楽をとってしまいそう

ファイト!

こうたんさん
珠洲の峠越えも力いっぱい駆け抜けてくださいね。

ファイト!!

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