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そう思いません??


 


 


今回の珠洲大会も良い記念になりました。


 


珠洲大会のスタッフ、ボランティアの皆さん


 


本当にありがとうございました。


 


完 



 



 



 


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コメント

Unknown

yosiさん
うんうん
確かに左足のかかとが下がってるな、、
かかとが下がっているとは想ってなかったですね。

いつもアドバイスありがとうございます。


押し込み、引き上げ。。。この内容は理解できます。

でんぐり返りがまだまだ足りない証ですね。


その他のアドバイス

宮崎入りした10月1日にお願いします。^^:

今年は昨年よりも早く行けそうですのでよろしくお願いします。


Unknown

こうたん!
踵 下がってるよ。
強い大腿四頭筋に頼り過ぎ!
もうちょい ケツの筋肉を利用して
押し込み!引き上げ!を使うと
もっと もっとパフォーマンス上がるよ~

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