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DATE: CATEGORY:ひとりごと

あおちゃん合宿から帰って来ました。
両日共気温が低く風も強く、さらに今日は小雪舞う中での合宿でしたが、みんなの頑張る姿が背中を後押ししてくれました。

みんな本当にありがとう。

そしていろいろとサポートしてくれた”キヨさん”差し入れしてくれた”しづたん” 何から何までお世話になった”あおちゃん” ありがとうございました。

土曜日は12人だったかな? そして日曜は8人で頑張った合宿内容は下記の通りです。
17日 スイム3500m(アップダウン含む)バイク80km ラン8km前後
18日 朝ラン50分走9km バイク100km ラン7km
でした。

一人なら絶対に練習していない気象条件。
意義ある合宿に参加させてもらって本当によかった。

明日は広島に出張なので早めに休みます。

まっさん写真引用させてもらいました。ごめん!!

今日の写真:今日の朝ラン前
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コメント

こまいぬさんへ

こまいぬさん
メッセージありがとうございます。

プロの練習量にはほど遠いですが、練習が出来るだけでも幸せと思って、精進しています。

宮古島でお会い出来るのを楽しみにしていますよ
絶対に声をかけ合いましょね。


かいかいさんへ

かいかいさん
そうなんですよね。
決して一人では追い込めないことも出来てしまう。
寒さや風にも負けずに、頑張り通しました。

みんなに感謝です。!!


ぷりニャンへ

ぷりニャンさん
ご無沙汰してます。といっても2日振り?(^^;)

本当に寒かったんです。はい!!
練習が集中の出来る環境と言えば峠などになります。
この峠が気温が上がらないのです。

でもみんなのお陰で頑張れました。
今日は40分のジョグだけで終了。
後は体のケアでもして明日からの練習に備えます。

F1も始まったね。
ちなみに僕はマクラーレンとフェラーリが好きです。
(^^)V


たけさんへ

たけさん
ありがとう。
出張から帰って40分ジョグで合宿の疲れを取りました。
これからケアでもしますね。

次回は4月7.8日。

そうそう25日の計画を練らなければ、、



祝 合宿成功

同じ一日でも「合宿」となると、同じ休日でもたくさん練習が出来ますね。
これだけのすごい練習量をこなしている選手は日本ではプロでも少ないと思いますよ。宮古島が楽しみですね。
あと一ヶ月頑張りましょう!

練習量

 相変わらずすごい練習量ですね!
 仲間がいると励みになるでしょうね♪

お帰りなさい

土日、寒かったですよね~
こちらでは、日曜の朝、雪が降っていましたよ!
風は北風で、けっこう強く吹いていたし・・・
でも、仲間がいると頑張れますね♪o(*^-^*)o
合宿お疲れさまでした!!

合宿 お疲れ様

こうたん 合宿お疲れ様!

たくさん仲間と一緒に頑張ってますね~

今日はゆっくり休んで下さい♪

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