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先日のマラソン大会のゴールゲートです。


 


このグラウンドに入った時は酸欠状態だったので


 


こんなに綺麗な花が置いてあることすら


 


知る由も無かったです。


 



 


大会関係者の方々に感謝です。


 


いい走りが出来ました。 本当にありがとうございました。


 


 


 


マラソンシーズンに入った今、一レース毎に目標設定をして


その目標を達成するために"何をすべきか”を考え実行しています。


 



 


そんな中、先日ある方からメールを頂きました。


 


そのメールには


 


「こうたんさんの日記の中には決して出てこない”影の努力”があります。


”影の努力”を表に出さないから素直に”勇気”を貰えてます」と


 


心底嬉しかったです。


 


この前の日記でハンドルネーム”マユゲマン”さんからもよく似たメッセージを頂いてました。


これも本当に嬉しかったです。


 


明日はまたまた出張ですが、


早朝練習してから目的地に向かおうと思います。


 


今日の練習: 外ラン20km(ラン今月200kmを超えました)


 


今日の体重と体脂肪率(夕食後2時間経過して測定)



 


 


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コメント

てらおさん



すみません。

イルカさん

そりゃ
摂生に努めてますから。。。

じょん君^^

実はコソコソなんですよね。。^^:


しかし


じょん君の頑張り


ちゃんと拝見してますからね。


私こそ勇気を貰ってます。

共に頑張っていこうね^^v

Unknown

だから皆さんが紹介したがるんですよっ!
もしや、今さら分かったんじゃないでしょうね?

反則ですけど!

体重が4kgも軽いし、体脂肪も10%以上少ないじゃん!
そりゃ反則ですわ~

見えない努力はレースで見える

コソコソ、いや、コツコツやっている努力って普段は見えませんが、レースで結果として必ず現れるんですよね!
私みたいな若造が語るものではないのかもしれませんが
「今の積み重ねが未来」なんですよね。今何をする?かがいかに大切か?を課題に頑張って行きます!勇気を頂きました!

まだまだ練習量を増やせれる予感がしてきましたよ!

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