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3月頭に疲労骨折が判明し


スイムとバイクしか出来なかったけど



この間先日綴ったスイムと同様にバイクについても



”新たな気づき”


を感じることができました。 





 2.jpg

10-44-56-M.jpg 

1.jpg

P1000201_20120421205924.jpg 


バイクにつけてたメーターを見てみると


スイム上陸後、ビーチの計測機を超えたのが49分20秒前後


その後


あの場所から、


ウエットを脱いで、バイクラックでメットを被り


バイクスタートラインで乗車して


このメータのスタートボタンを押したのが2分後


我ながらすげーなー


実際のバイクラップは4時間16分でした。

P1000372.jpg 





ペダリング回転数(ケイデンス)の平均は94


でした。



P1000376.jpg  



距離は150kmほどか。。


平均スピードは35kmを超えてました。



P1000374.jpg 


気温です。

バイクから暑かったよな~


P1000375.jpg 



最近またまたポチが減ってます。。^^:

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コメント

鬼気迫る、、

凄まじいド迫力なトランジットでしたよ。声掛けるのも躊躇う位。。集中してましたね。

お互い得意種目が違うので、トランジットで顔を合わす事がないから新鮮でした~


来年はスイムで逃げて、バイクで追っかけますよ~~


5秒.....

負けた(泣)

4時間16分31秒でした。

ケイデンスは、ave 95rpm で、ほぼ、去年の再現ですね!

距離は、同じく 150.8kmでした。

ガーミンのGPSは、155kmを示してたんですが、そっちの方が正確ですよね!?

まさとんとん

まさとんがバイクラックにいてくれることも知らなかった。。^^:

スイムが遅い分

陸上でロスを最小限にする。。。^^:


これからもこの戦法は不変でーす^^:


もう来年に向けて始まってるからね。

出来ることこつこつやるだけです。

共に切磋琢磨していこうね^^

バカボン君

あれま。。。^^:

昨年とまったく同じ展開??

これって 〇〇だち??^^:


勿論ガーミンが正解!


あーー

宮古島の155kmは

あっという間だよ。。。。。。。。。。^^:

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