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P1000637.jpg 




今朝


いつもの時間に起きて、洗面所で歯を磨いてたら、途中でクシャミが出そうなり



「へーー」



「へーーーー」




「へーーくしょん」



「グキッ」



今日の仕事は午後6時で終了。



練習も出来ません。



パジャマも着られません。



時たま、、上半身と下半身がバラバラになった感じになります。




という事で


安静にしないといけないので、今日は9時消灯です。




セントレア終わってて良かった。。 

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コメント

あ~

クセになりはじめてますね。
要注意です。

とりあえず寝てください。
安静にするしかありません。

へっきし

くしゃみでぎっくり腰って結構疲労していますね・・・
私も先月2回ほどなりましたがきちんと治さないと厄介なので注意してくださいね

特にスイムが負担かかるので要注意です

ハワイ・アイアンマンのため

しばらく治療して、復帰して下さい。

大丈夫です!アイアンマンは回復も良いと思います。

腰 大切にして下さい。

お大事になさってください

いつもブログを拝見し、応援させていただいております。
お大事になさってください。

みなさんへ

メッセージお返しできなくてすみません。

まだ椅子に座れない状態です。

1日も早く元気なって帰ってきます。

みなさん本当にありがとう

marinさん

いつも心配ばかりかけてます。
しっかり治療に専念しております。

我慢

我慢!!

じょん君

どうもありがとうね。

クセにならぬようにしなければ。。

じょん君、、次のひわさがんばって!

ぐりおさん

ありがとうございます。

しっかり治療に専念して、また復活しますね。^^

ケンダーマンさん

わざわざありがとうございます。

必ず元気になって帰ってきますからね


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