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毎週2回の出張


練習出来る時間が。。。。と思わずに。


いかにポジティブに向き合うか?





早朝練習&帰宅後時間がなければジムを諦め、外ランorスピニングマシン


今日もちょいと離れた場所だったけど


早朝スピニング60分
帰宅後:ラン13km


やれば出来るもんだな。。。







うちの定期購読本



おやじにぴったりのMEN`s CLUB 2年契約してます。^^:



あっ


トライアスロン月刊誌がないな。。。



近所の本屋さんに、必ず 置いてもらうようにお願いしましたから。。


うん?? 購入しないのか?? 

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うちにも

アイリスオーヤマのクロスカットのシュレッダー あります!

マリンちゃん

そこに目がいったか・・・^^:

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