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DATE: CATEGORY:ひとりごと

宮古島大会が終わり今日で丁度一週間が経ちました。
この一週間は本当に早かったです。
月曜と火曜はまだ宮古島だったし、水曜から金曜まで仕事だったものの会社の溜まったメール処理と木曜の半日出張もあり、あっという間に週末に。

レースのダメージも徐徐に取れ始め昨日でほぼ○。
そして今日。次のレースに向けて本格的に動き始めました。
と言っても今日は心拍数を上げないニコニコペース。
外は快晴で風も穏やか。「やっぱバイクでしょう」ということで午前中はバイクを組み立てて午後から約2時間半60km乗ってきました。
そしてジムでラン6kmにスイム2000m。

みなさんからの心温まるメッセージが次なる目標への一歩となる
今日になりました。

みなさん 本当にありがとう。!

今日の写真:宮古島宿泊先近くの食堂
今日の練習:バイク60km ランジョグ6km スイム2000mイージー 
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コメント

おもりんさんへ

おもりんさん
今日もお仕事お疲れ様!!

体は20代か。。。。。^^;

今日はその話題のひとりごとにする予定でした。^^;


higuchiさんへ

higuchiさん
ご無沙汰しています。
お元気ですか?

宮古島大会無事に終わりました。
次の目標に向かって動き始めました。

higuchiさんっはどの大会ですか?
今年中に一度お会いしたいのです。


いぬゾウさんへ

おっと、エンジンかかってきましたね。。。
私は今日休日出勤してました。
明日は雨、のんびりしようかな?

いやいやいい汗流しに行きますよ。

暖かかったら雨に打たれながらのランも気持ちいいかも。

コリアにむけて頑張っていきましょう。

ぷりニャンさんへ

最近毎日 トライアスロン日記です。
それなのに毎日コメントありがとうございます。
うれしいです。

もう少ししたら ガーデニングの話題もひとりごとに出てくる?かな?^^;V

花は心を豊にしてくれますよね。
だから花が好きなのです。

シンビジュームさんへ

日記読ませてもらいました。
とても心のこもった日記で
清々しい気持ちにさせてくました。
ありがとう。

私よりはるかに早い段階で

”気づき”がシンビジュームさんにはあった。

すごいことです。

応援しています。
未来のあなたを!!

たけさんへ

たけさん
私ね。バイク(自転車)でも ランでもすれ違う人には殆ど声をかけます。
朝練では犬の散歩をしている人でも挨拶します。

挨拶されてうっとしい人は先ずいない。

そう思って
出会いを大切にしています。

気持ちいいものですよ。

返事が帰ってこなくても気にしない気にしない!!

復活はやっ!

まだまだ体調回復してない人いるのにすごい!
身体は20代ですよー^^;
応援してます!!!
私も頑張らないと。。。。

ご無沙汰しています。

宮古島での快走。エイジ入賞。おめでとうございます。

宮古島レポートも読ませてもらって、いろいろと感じることもたくさんあり勉強になりました。

コリアでハワイを目指されるとのこと…きっと実現されると祈っております。

そのため、今年はあまりレースでご一緒できないことは残念ですが、またホームページを楽しみしております。

それでは…

もう復活?

さすがにレベルが違いますなぁー。
復活してニコニコで軽ーくその練習をしてしまうのですね。
会うのが怖くなってきました(笑)。
コリアに向けてお互い頑張りましょう。
こうたんさんは、ハワイゲットが目標ですね。
私も一応ハワイゲットが目標です(笑)。

今日は夜勤明けでしたが、明日天気が悪くなりそうなので今日のうちにバイク80キロとラン10キロしました。

あせ!あせっ!!

↑は、ぷりニャンです。( ^ ^ゞポリポリ

Unknown

約2時間半で60kmかぁ!!
それじゃ、私がこうたんさんなら、気が向いた時に
奈良の明日香へバイクで行けてしまうじゃないですか。
すごい、もうちょっとで車並み!!w(*゚ o ゚*)w

ガーデニングページ拝見しました♪
綺麗だな~
寄植えは、鉢までセンスが良いですね~
ピンクのお花はデンドロビウムですか?
難しいお花もいっぱい育ててらっしゃるのですね!

すごいですよね~(><)

こうたんさんは本当にスゴイ!
もう回復!?私なんて、たったのフルマラソンでまだ痛みを引きずってるのに!
まだまだ宇宙よりもはるか遠いです(^0^;)
でもね、今日外ランしていて気づいたことがあって、また日記に書いといたので、よろしかったら見てやってください☆
はやる気持ちでイッパイです!
トライアスロンて、本当に最高ですね!
本当に出会えてよかった!
みんなに伝えたい!自分がどんどん気持ちの面で変っていけるということ!私なんかまだまだだけど、どんなことにも屈しない強い広い人間になりたいです!

次の目標  すごいね☆

こうたん こんばんは

次のレ-スに向けてもう再開したんだね♪
すごいな~

僕も今日は走っていたら、向かいから走ってきたランナ-が声をかけてくれてなんか嬉しかったよ☆

こうたんには、こんな仲間がたくさんいるんだね♪



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