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今日は午前中、リフォームの完成立ち合い確認と所用が重なってしまったので、


午後からアグレッシブに行動開始



先ずはバイク練習

なぜか、、、いつもの峠コース80kmの最高タイムを更新


気温低め。。。(快適)


風殆ど無風。。。(快適、快適)


だからだと思います。。





その後、、マッサージを終えて



4000m泳いできました。




明日は滋賀も朝から雨の予報。



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第二ステップの最終章


ちばりまーーーーーす!


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