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DATE: CATEGORY:ひとりごと

今週の月曜から次の目標に向かって練習を再開しましたが、その中で感じたことを綴ります。

”心と体”が一つになることで自然に自分なりのメニューを考え実行に移す自分がいることに気が付いたのです。

今シーズンの初戦となった宮古島大会後はしっかりと休養を取りました。そして大会を振り返り反省と課題を明確化した後に 少しづつ体を動かし始めました。
この過程は過去になかったことです。

そしてこの間、ジムや会社そしてトライアスロン仲間の沢山の方々とお話しする機会がありましたし、また県外の仲間ともメール交換したりしていました。

この事で自然に「そろそろ練習がしたい」気持ちになり現在に至っています。

心身共にリフレシュしそしてまた新たな目標に向かってチャレンジする。

この気持ちの切り替えは
「決して自分一人では出来ない。沢山の仲間に支えられているからこそ出来るものである」と言う事をしっかり胸に刻んでおきたいと思います。

私を支えてくれている皆さんに感謝します。

今日の写真;マイガーデンより
今日の練習:インナーマッスル強化(30分)
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コメント

おもりんさんへ

おもりんさん
いいじゃないですか。。。

自然体がお似合いですよ。

私もドラゴンフルーツを栽培してみたいけど、
滋賀では無理ですね。。。。^^;

畑もしているの? パインとかもあるのかな・・~~

ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
コニファーガーデンは私の夢でした。

庭の一角を丘にして植えつけています。
近々、コニファーの仲間たちを紹介していきます。

20~25種類あるでしょう。。。^^;V

こまいぬさんへ

うひひ・・・・!!
こまいぬさんよく質問してくれました。

雑草はこの時期だけ集中して取り除くことと、芝を傷めない除草剤を散布します。

雑草抜きは根気がいりますが、一時的です。
梅雨時期からは芝の目がつまって雑草が出てきません。

また綺麗になった芝の写真みてやってくださいね。


かいかいさんへ

かいかいさん
心温まるメッセージをありがとうございます。

私は感謝の気持ちを大切にしています。
お陰様という言葉は、一日何度使っているかな??
^^;

仕事中の電話の相手にも使ってます。。^^;v

はまさんへ

はまさん
実は広角で撮影??^^:しているかな??

そんなに広くないですよ。

広く見えるように工夫しているだけです。

滋賀までバイク練習の際にはぜひお立ち寄りください。^^;v



素敵な庭!

うちは芝生にしても犬が剥がしてしまいます!
素敵な庭でうらやましいです^^

お庭♪

コニファー綺麗ですね~
色々な色味のものをうまく配色してありますね~♪
こうたんさんは、おうちで森林浴ができますね!
フィトンチッドいっぱいのお庭なんだろな。

芝生 Help!

こうたんさんの庭を見て、ふと私のうちの庭を見ると、芝生に「すぎな」「かたばみ」「セイタカアワダチソウ」****とありとあらゆる雑草が混ざっています。
これはやはり手で取るんでしょうか・・・根気が無いので・・

感謝

 感謝することを大切にして、当たり前のことと思わずにいられれば競技に取り組める恵みをさらに感じられますね♪
 こうたんさんのレベルには到底及びませんが、心と身体の関係って密接だなぁってこのごろすごく思います。

よくガーデニングの写真を掲載してますが
大きい庭ですねぇ~~~~~。
一回おじゃましたいですね!!

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