５０のおっさん：3分40秒ペースの世界！

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Ironman World Championship 参戦記、まだまだ続きます。


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予約投稿だよーーん



先日の１０ＫＭマラソン


 



ガーミン９１０ＸＴのデータです。


9キロ前後に待ち構えていた激坂・・


やっぱり落ちてる・・＾＾：


 


瞬間的にキロ５分まで落ちてました。。。＠＠：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　↓　↓


 



５０になっても３分４０秒ペースで走れる身体に感謝です。


４０歳の時は１０キロを６０分かかってたんだからね。。。。。。。。。。。。＾＾：



 
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