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行ってきました。。





帰ってきましたお伊勢マラソンから。。


20121201_161327.jpg 


コンディションまずまず。。

                                            ↓こうたん写ってます。^^



この写真ハーフの部

20121202_090239.jpg 



で、
私が出た10kmの部です。


ちらっと写ってます。。^^:

20121202_093546.jpg 

20121202_090221.jpg 



で結果は


36分41秒


3分35秒ペース


ハーフも10kmも5kmも3kmも、、記録装置の不具合で成績表が出せないとのことで


正式タイムも順位も分からず。。。



でも、記録出てました。。(PM20:00現在)

総合11/1650人完走中
http://www.city.ise.mie.jp/secure/20496/10k_m.pdf

50歳代の部:優勝/264人中
http://www.city.ise.mie.jp/secure/20496/10k_m_50.pdf


20121202_105738.jpg 



ise1.jpg 

ise2.jpg 


最初の1kmはちょいと早く入りすぎたな。。^^:

その後いい感じで刻んでたけど、

ラップ6の登りが3分43秒


折り返して下りでなんとかペースを戻したけど、



ラップ8が40秒でラップ9が41秒(これも両方小刻みな登りがある)



で最後のラップは3分27秒



限界まで追い込めたし、、満足、満足です。



(昨年のタイムは更新できなかったけど、、ね^^;)

ise3.jpg 




まあ


自分なりの先週のタイムよりも更新出来てるし


来週のハーフマラソンに向けて


英気を養って帰ってきました。


FBで沢山のメッセージやいいね。

本当にありがとうございました。




20121202_130446.jpg


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P1020474.jpg


20121201_190217.jpg



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