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可能性は無限大


そう思いながら。。トライアスロンと11年向き合ってきました。


そしてこの気持ちはこの先も変ることはありません。


好奇心がそれを支えてる様に感じてるなぁ~



今日は2度練!!

午前、午後と3本ローラーで汗を流しました。新ポジション出しに余念がありません。

いろいろ考えているだけで、、あっという間に時間は過ぎていきます。

そのトレッドミルで10kmラン(45分)

ここでも、バイク練習の後直ぐに走り始めました。

同じ走り方をしていても、少しでも心拍数を下げられないか??の工夫をしてみたり、、、^^:

いろんな事を考え、実行していると10kmもあっという間です。


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一汗かいた後は

ちょいと早めのクリスマス会。

20121222_164145.jpg 



滋賀にもビルはあるんです。^^:



先に見えるのは琵琶湖。。。だよ^^:


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P1020515.jpg 


でも上海の夜景とは雲泥の差。。。



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今年のクリスマスプレゼントは



コーヒー好きの私に

スタバのクリスマス限定商品 と


出張先の一息用にとプリペイドカード。。。(〇000円分も。。。^0^)


そして年を取ると必需品になる鼻毛カッター^^:



ありがたや~


ありがたや~



明日はタイヤ交換から始まるな。。!^^:


P1020520.jpg 

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