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今日の滋賀南部の最高気温22度^^:


宮古島並み。。。!!




異常気象を味方にして、、、


行ってきました。


チームメンバーとのバイク&ラン(合宿下見)




午前11時に合宿の拠点に集合し

バイク110km(3時間30分)(峠コースたっぷりぷり^^:)

ラン(アップダウン)12km。。。

(その後:一旦帰宅後、ジムで2500m)


「合宿の下見だから、来週のためにもサイクリング&ジョグで」


って言ってはずが。。


蓋を開けてみれば、


口から心臓が飛び出そうになること数回。。


来週は合宿をキャンセルしようか、、考え中^^:

しかし


冬場、眠っていた小さい筋肉君たちも目覚めてくれた感じ。。


正念場の3月で2回目の週末。


チームメイトのお陰でいい練習になりました。


みんなありがとう!


PS:花粉に黄砂、、ヤバいはずだったのに意外と大丈夫な一日でした。^0^


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コメント

充実した

合宿下見でしたね!

サイクリング&ジョグ?

そんなわけないでしょう、このメンツで(笑)

あ~、合宿、怖い!怖い!

私はお通夜後、ストレス解消にローラー回しときました!

殺されるかと・・・

今日はお疲れ様でした。
何がゆっくりだ!
俺にはこうなることがわかっていたが・・・

今日は売り切れました(T_T)

来週はもっと頑張りましょう!(^^)d


口の中から

色んなもんが出てきました。

心臓とか、エイリアンの卵とか、自縛霊とか.....幽体離脱するかと思った。

来週は孵化したエイリアンが出てくるかも....恐ろしい(笑)

むむむ

気温22℃、峠タップリブリ!
良い練習(?)、下見(?)ですね〜

合宿本番は想像するだけで嗚咽が・・・笑

あとトレーニング期間は正味1ヶ月ですね。

今年もよろしくお願い致します!

marinさん

合宿のバイクコース楽しみにしておいてね。。^^:

そしてなにより

1日目の宴会を楽しみに頑張っていこう!^^v

ひろちゃん

全く練習していない貴方なのに。

よー

やったわ。。

こうたんと変わらんやん。@@:

合宿楽しみにしているよ!^^v

Re: サイクリング...?

西さん
こちらこそ楽しいひと時本当にありがとう。

アホなおっさんの相手をしてくれるだけで、、私は幸せ。。。^^:

合宿もよろしくね!^^v


> 湖北より参加させて頂き
> ありがとうございました。
> バイク、ラン共に付いて
> いけずご迷惑お掛けしま
> したm(__)m 
> 来週の合宿にもお邪魔し
> ますがよろしくお願いし
> ます。

バカボン君

いやいや。。

苦し楽しかった一日でやんす。

一人では決して踏み入れる事のない、領域での練習

本当にありがとう!

また来週も楽しみましょう!^^v

ぶっち!!

ご無沙汰!!

元気でしょ。。。きっとね^^:


さてと、、、、おっさんの練習量の倍はやっているやろ。

宮古島まで練習出来るのは正味1ヶ月。。

共に頑張っていこうね!^^v

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