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DATE: CATEGORY:ひとりごと

今日のひとりごとは手短に!

昨日のメールで
あるトップアスリートさんからこんなメッセージが届きました。

「トライアスロンは体の使い方を覚えれば中年から強くなれます。20歳代の筋力に頼った選手に簡単に勝てます。藤原君は43歳であのすばらしい成績が残せるあたりは我々の自信になります。」

このメッセージの中に凝縮されたもの。

その意味が分かるまで、
そして近い将来その意味が分かったとしても、この言葉は私の心の中の引き出しに大切に仕舞っておきたいと思います。

トップアスリートさんに感謝です。!

今日の写真:私の大会写真より
今日の練習:エアロバイク20分 ラン10km スイム1200m


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コメント

おもりんさんへ

おもりんさん
今日も頑張ったんだ、、、すごいよ!!
そんな頑張るおもりんさんをどんどん応援します。

毎日写真アップしてな
宮古島にいる気持ちになれるんだよね^^;

けんちゃんへ

けんちゃん
ご無沙汰!!

先日 バイクの空気抵抗のひとりごとを掲載したけど、スイムは水の抵抗との戦いだよね。

けんちゃんの言う通り以下に抵抗のない泳ぎが出来るか?
僕もまだまだ挑戦は続きます。
スイムのレベルをもっと上げるためにね。。。
共にがんばって行こうね。

7月の中旬に宮古島に行く予定です。

はま~ちゃん

はま~ちゃん
体の使い方 奥深そうだね。。
でも奥深い方が、答えを出すまで時間もかかって楽しみも長続きするよね。。。
頑張っていこうね

Natural大好きさんへ

Natural大好きさん

試してみてね。
、、、応援してますよ。。!!
楽しく継続していれば、きっと分かるはず。

共に頑張って行こうね。

かいかいさんへ

かいかいさん
故障としっかり向き合ってね。
同じ故障をしないためにもね。。

故障したって、何か出来る。
そしてそれを楽しみながらね。。。。

応援しているよ。


のぶさんへ

のぶさん
その通りですよね。
私もこのスポーツに巡りあえて本当に良かったと思っています。
私も3種目どのの練習でも、常に何かを感じたい思いで取組んでいます。
“気づく”ためにね。
そう思いながら練習していると、楽しいのですよね。
練習は楽しく。。をモットーにしていますよ。


たけさんへ

たけさん
トップアスリートさんから本当に感慨深いメッセージをいただきました。
いかに効率よく体を使うか。。
日々の練習、しかと集中して取組んで行きたいものです。


トップアスリートはすごいですねー!

楽しくトライアスロンが出来るように
日々!頑張ります^^
・・・・ぼちぼち。

Unknown

体の使い方!

最近、プールでスイム中心の練習をしてます。こうたんさんに習ったことの復習です。
それと、自分なりにとにかく抵抗を軽減するように頭の中でもイメージ膨らませて泳いでます。

タイム的な伸びはまだまだ先において、とにかく泳ぎやすいフォームを意識してます!
下半身のブレをなくすのが当初の目標に掲げてます。

左側での息継ぎのときに特にバランス崩すので、なんとかバランス保てるように頭においてるのですが、まだまだ練習が必要です^^

体の使い方をうまくできるようにがんばります^^

体の使い方

体の使い方ですかぁ~~。
精進あるのみですね。
ひとつずつ身につけていきまぁ~~す。

Unknown

そーなんだー・・・私もそうなのかなー・・・。

本当に

 バランスよく、気持ちよく。
 楽しんでやらないとできないスポーツだと思います。
 最近は足を壊して考え直すいい機会になったと思っています。
 せっかくだから楽しまなきゃ!

僕も思う

今月号のTJでF原さんのコラム読んで,感銘しました。
ガツガツ,極限の練習と量をやると確かに早くなれるのかもしれませんが,このスポーツってそれだけや無いと思うんですよ~。

自分にあった練習を,ちょっとだけでも,気持ちをこめて,意味を持ってやるだけで,保てるものってあると思います。

なが~~~~く続ける,楽しむことが大切だと私は感じてます。それが結果,良い動き,良いパフォーマンスにつながると確信してます。

せっかくこんな良いスポーツにめぐり合ったのだから。。

卓球も同じかも?

こうたん こんばんは!
それって 卓球でも同じかもしれませんよね♪

こうたんの周りにはスゴイ方がたくさんおられる!!

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