宮古合宿終了＋攻略法！

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宮古島合宿無事に終わりました。

短期強行スケジュール

天候も心配していましたが、なんとか快適に全スケジュールを消化出来ました。

スイム：6000ｍ
バイク：410ｋｍ
ラン：42ｋｍ

（全てガーミン910XTorポラールRCXを5装着して練習）





毎回お世話になっているkenさんちのお蔭で、無理なくこの練習が積めました。

スイムは前浜で泳ぎたかったけど、パイナガマで辛抱＾＾：

バイクやランでもガーミンやポラールを装着して練習してきたので、このデータを基に宮古島の攻略法などを、私の視点で

紹介してみたいと思いますのでお楽しみに！



怪我や故障なく無事に終えられた事に感謝


この後、18時過ぎに宮古を飛び立ちます。



ありがとうkenさんち、狩俣中学のみんな

ありがとう宮古島

25日後にまた入島します。。。




では又明日＾＾ｖ


       
  

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