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今日は手短に。。^^:


明日はまた頑張りマッスル!!



12月から約3ヶ月半

寒い冬をインドア中心で2500km乗込んできた新しいポジションです



(この写真は宮古合宿の最終日にkenさんち前でデジカメ動画で撮ってもらい、キャプチャーでアップしてます)



明日の日記では

3年前からの変化を写真を並べてみて、どこを変化させたかを紹介してみたいと思ってます。

興味ある方は、、また覗いてやってね。。

ないか。。。。


今日の練習


ラン:インドア11km
スイム:2000m

 20120323(103939).jpg  


この写真は3年前(アームカバーが下の写真とは異なる。ゼッケン一緒だけど。。^^:)

k1.jpg 


この写真は2年前(東平安名崎) 

77173819_624_v1355451012.jpg

 

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