Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！
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暴風雨となった今日
インドア中心に身体を動かしました。
AM：3本ローラー70分 PM:3本ローラー80分
ジム筋トレ＋トレッドミル１１ｋｍ
スイム１８００ｍ
合計4時間
今日の練習負荷レベル(心拍領域）は2～３まで。。。
さて、
いよいよ来週入荷します。
チーム「ＢｉｇＬａｋｅ」のレースウエア。
先ずは宮古島からこのウエアで参戦です。
ワンピースもセパレートも作りました。
今年は全国のあちこちでこのウエアを着たチームメイトが出没するはずです。
マジで楽しみ！
（もう公開しても怒られんやろ。。＾＾：） 
カッコえぇ～
ウエアー「かっちょいい〜！」っす。
宮古島でびびっちゃいそう…
爽やかですね！
ちんすこうも全力で応援します！
まさとんとん
チームメンバーにデザイナーがいてくれたので本当に助かりました。
来週は入荷次第、発送していかないと。。＾＾：
まあ、来週はさらに練習量を落としていくのでちょうど用事も出来て良かったと思います。＾０＾ｖ
宮古島でまた現物見てね。。＾＾ｖ
matsuさん！！！
ご無沙汰。。メッセージありがとうございます。
うつくしま大会から会えてないけど、いつも会っている様な気がしています＾＾：
さて、ウエア宮古島に似合いそうでしょ。＾＾：
また現物も見てやってね。。練習用も作ったし。。＾０＾ｖ
再会超楽しみにしてますよ。
モトマルさん
今回チームちんすこうで宮古島に出場できなかったアスリートが宮古島に沢山応援に来てくださいますね。
チーム応援がてら、BigLakeもよろしくです。仲間また紹介させてくださいね。
ちんすこうメンバーとの記念撮影もよろしくです。
再会楽しみにしてますね！
トライウェア綺麗で目立ちますね！
当日、私はかすみがうらでフル走りながら応援しています。
フル用にアシックスのゲルカヤノ新しく買いました。
今年は、トライはロング１本、オリンピック５本予定
ほぼエントリー済みです。もしか皆生が選考されれば、
ロング２本出たいと思います。秋にはハーフもあるので
楽しく練習もしっかりとやって行きたいです。
ベスト尽くして頑張りましょう。 ぐりお
ぐりおさん
凄いですね
しかも皆生も行く可能性大？？
私は、さてどうなるかな？
レースウエア。。入荷待ち遠しいです。。＾＾ｖ
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