FC2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと

徳之島大会まであと33日になりました。

先日送られてきた封筒の中にバイク、ランの高低差のグラフがありました。
今日は先ず、バイクコースを見ていただきたく掲載しました。

この大会に出場経験のある方は熟知しておられると思いますが、殆どフラットな場所がありませんね。。。^^:
とにかくアップ、ダウンが最初から最後まで連続しているのが見て分かります。

このコースをどれだけのタイムで終えられるか? 
誰のタイムを目標にしようかな? 

どなたか攻略法を伝授してくださいませんか?
よろしくお願いします。

アイアンマンジャパンまであと20日
アイアンマンコリアまであと89日

今日の写真:徳之島バイクコース高低差
今日の練習:ウエイト15分 ランペース走10km スイム2000m
関連記事
スポンサーサイト



コメント

おもりんさんへ

おもりんさん
コメントできなくてもこうしてメッセージくれるだけでも励みになります。
ありがとうね。!!

この徳之島をしっかり走破して、
世界大会ハワイのキップを手にするためにコリアに挑戦です。

応援してね!!

みんちゃんへ

みんちゃん
ご無沙汰しています。
体調の方はどうですか?
元気な姿をまた会場で見せてくださいね。

みんちゃん徳之島出ていないの???
そんなんだ。。

アドバイスしてほしかったのにな。。^^:

精一杯頑張ります。
暑いのは苦手なこうたんですが、克服して見せます。

^^;
またレースレポート読んでやって下さいね。
まだ大分先だけど。。。!^^;v

かいかいさんへ

かいかいさん
すごいでしょ。フラットなコースが全くないような感じですよね。^^;

下りのスピードを活かして上る。こんなテクニックが必要になりそうです。

今度はランのグラフを紹介しますね。。^^:

太陽さんへ

太陽さん
どうもありがとう。
45歳でも頑張っているんだ。。。
と言ってもらえるパフォーマンスを発揮したいですね。
そのために今、猛練習中です。

応援ありがとう!!

シンビちゃんへ

シンビちゃん。
嬉しいですね。冗談でもそう言ってもらえるだけでも元気が湧いてきます。

このコースにどれだけ挑戦出来るか?

自分を信じて、ただ前を向いて攻めるつもりです。

応援してね。
!!

・・・^^;

すごすぎてコメントできません(><)
心配になってきます(・・、)

Unknown

わー 私は出場したことがないのですが、
毎年暑いみたいですよね。
こうたんさんは、暑いのは得意そう。

レポート期待していますよ。

ひゃああ

 この高低差…すごいですね!!
 これを3競技の中盤でやるっていうのはすごすぎる!
 ラン練習で走るのもきつそうです 汗

対策

こうたんが徳之島参加すると報告を聞いた時、徳之島HPでバイクコースみてましたが高低さが凄いですよね。前からこの話を聞こうと思ってました。こうたんの対策を聞きたかった。でもこうたんはバイクの山道練習してるから大丈夫だと思うよ。素人の意見でした。

なんじゃこりゃ!?

凄いですね!このグラフ!
本当にコレ、やっちゃうんですか!?
こうたんさんすごすぎます!
いいなあ♪
私もアイアンマンに出られるように、どんどんショートからミドルとガンバロ!
アドバイスは出来ないけど、応援は出来るから、頑張ってください!
シンビ、こうたんさんにいつも支えられてるから、シンビは心からお返しをしたいと思う毎日だから、それは、今後の結果として代えさせていただきます!
(><言っちゃった!!;)頑張るぞ!オーーー!

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2020 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ