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皆さん今日はアイアンマンジャパンのランコースの全貌ですよ!^^ 1クリックよろしくです。!
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今日のブログは予約投稿です。


今頃??

チームBigLake合宿の初日を終えて宴会真っ只中だと思います。^^:





では

本題です。

アイアンマンジャパンランコースの全貌です。


私が今回スタートしたポイントは遊覧船のりば辺りで、


P1010525.jpg


しかも幹線道路の歩道ですので


若干スタート位置が違います。ごめんなさい。



r1_20130809211741e34.jpg

 

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r3_20130809211745b5f.jpg 

レース当日はホテルと湖との間に整備されている遊歩道を暫く走ります。


なので応援者はホテルの部屋からでも応援出来ますよ。^^


この遊歩道をレース本番では2km程走ると、幹線道路の歩道寄りを走る事になります。


P1010600.jpg


P1010601.jpg


今回の試走は1km程でこのポイントに入りました。


歩道に出るとこのランコースで一番高いポイントまで登ることになりますが


非常に緩やかな勾配なので、気温低めのコンディションなら心拍数も


さほど変動なく登り切れるでしょ。

P1010602.jpg


P1010603_20130809210319dcf.jpg




2kmほど幹線道路の歩道を走ると、湖周道路に入っていきます。



この標識が見えたら



右へ



P1010605.jpg



折り返しまで、大きな木の枝が日差しを和らげてくれますし、右手は景色を眺めながら走る事で

気を紛らわせてくれそうですよ。

ほんの少しの傾斜があったりしますが、殆どフラットと思っていいと思います。


折り返してスタート位置地点まで戻ってもう一周回!


その後は感動のゴールが待ってます!


みなさん


思い切り楽しみましょう!


スタートリストはいつ発表なんですかね?


ウエーブスタートはプロ以外は3分おきかな?


どんな一日になるのか?


ワクワク

ドキドキです!


では! 


P1010606.jpg 



P1010608.jpg 



 


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コメント

合宿!

良い響きですね~北海道前、ガッツリ鍛錬ですね。楽しそう!

暑いですから、体調に気を付けて追い込んでください!

まさとんとん。

もう暑いのなんのって。。。@@: @@: @@:
連発!

でもしっかり追い込めました!

辛い練習も今日で終わりかな??^^:

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