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先ずは上半身裸の写真ですみません。^^:


普段の練習も大事ですが、体幹を鍛える事も怠りません。


体幹がしっかりしているとフォームが安定します。


「そんな事わかっとるわ」と思ってらっしゃる方はどうぞスルーしてください。^^:


もうすぐ52歳になるこうたんです。(ちなみにこうたんは左です^^:)


12年前はウエスト82cmでした。。^^:

 P10304621.jpg



さてと本題です。



今年もやっちまった!!!^^:



ワイドー&アワードパーティーでの飲食量


ワイドーパーティー

コーラ3杯 、サンドイッチ1切れ、ホットドックみたいなの1個のみ。^^:



アワードパーティー

オレンジジュース2杯 コーラ2杯  ビール飲もうとしたらなくなってた。

食べ物何も口に入れてない。^^:



とにかく


食べる事、飲むことよりも大切な事。


それは再会を思い切り楽しむ事です!! ^^:

P1030457.jpg 


知る人ぞ知るジェロさん (同じ滋賀県民^^:)

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◎林さん

2014年ハワイで一緒に戦います!


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kensack。。今は関東在住やな!^^:


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中部組! 


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お世話になってるOnの◎田さんと!!

 

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サポート頂いているコンプレスポーツ様



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写真まだまだあるけど、、今日はここまで^^:




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