FC2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと
皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 (スマホもOKでーす)^^v

にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ 


f98dc9a650e7b402cf473769c2b3ddb219e9a6b2.jpg





あれま、、、、何も綴ってないのに投稿されてもた。。@@:

急いで続きを書かないと^^:


今日は、先週末の出勤の代休日。


久しぶりの帰省と、ショッピングへ^^: 


普段着を買うのは超久しぶり。 かなり衝動買いをしてしまった。^^:





帰宅後は平日の繋ぎの練習を一丁頑張ってみました。



距離は23km!!


4分30秒/kmで通して残り5kmは4分/kmで!


スタミナ確認できたぞ!^0^v


コンディショニングもまずまず! いい感じです!



今日はこの後、昨日に引き続き夜練スイム3000m程頑張ってきまーす!^^v


711e4f0be1a01edd464eba49ff674a42df04c70e.jpg



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村 

にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!! 是非ワンクリック応援よろしくお願いします。








 

 

関連記事
スポンサーサイト



コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2020 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ