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今日は予約投稿で。。。

今頃確実に酔っぱらっていると思います^^:


さて本題


今年も年齢の事は完全に忘れて、日々少しでも進歩出来る様にこつこつを重ねていますが、

トライアスロンは練習する種目が3種類あるのでほんと飽きる事がない・・^^:


今年に入って

スイムでは元プロにアドバイスしてもらったローリングについて再考してみたり

バイクではフォームを若干変えた事でペダリングの入力ポイントの再考や、クリートやその他の位置を微調整してみたり(クリートの位置も左右違います)


ランでは腰高フォーム+前傾姿勢を常に意識して走ったり。


とにかく集中した練習をする様に努めています。^^:

そんな思いの中で、今年はスイム、バイク、ラン共に気づきを発見!

今まで出来なかったメニューを一人でもこなせるようになってきたり、コツをつかめると

簡単には上達も出来ないと諦めてしまわず、こつこつを重ねてきて良かったと心底思いますね。


思わず「やったー!!」と叫んでしまいたくなる(笑)


自己満足ながらも日々感じる充実感がやる気を呼び起こてくれて、そしてそれが元でまたやる気が出てくるんですよね。


この相乗効果

これからも続けていかないとね!


さあーっ! 今日も飲むぞ!!!^^v


皆さん良い週末を!

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