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先週に引き続き2度目の祝勝会のため本日も予約投稿で!^^:



ふと考えてみた! 


アイアンマンジャパンまで後何日???

2ヵ月切っているし~@@:

 

でも昨年と同様に、宮古島まで積み上げてきたものがあるので、そのパフォーマンスを維持するためのメニューで乗り切っていこうと思ってます。



真夏の日中の練習は極力避けて、朝夕の比較的気温が低い時間帯に短時間メニューを熟していく。

 


昨年の練習内容とほぼ同じ内容で取り組んでいく予定です。

 

で、


この間の短期合宿は3回!

 



どこで実施するかは??ですが、


その合宿も、仲間との再会を楽しみながら練習を積み上げていきたいと思っています。

 



ではみなさんよい週末を!

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