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アイアンマンジャパンまであと16日!


そろそろ

じたばたしてもどうしようもない時期になってきました。^^:


が、、、、、、、、、
 


最後のチャンスとなる明日からの2日間をどうするか?

 




しかーし



台風11号の影響で予定が立たない!

  


明日の朝からは滋賀も雨が強くなってくる予報!

 




身体のメンテナンス(マッサージ&針)も入れながら

 




ランは、雨の中でも走ってみるか? 

風が吹く前にね。
^^:

とにかくこの土日はがんばるしかない!^^:


今日の練習
雨の中の外ラン13km
これからスイム3000m

 

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