遅咲きｱｽﾘｰﾄのひとりごと　(40歳からの挑戦）準備は整った！

TriathlonTeam「BigLake」

プロフィール

Author:KOJI　MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか？”
私のチャレンジは続きます。！！

人生の楽園計画

セミリタイヤに向け着々と進行中。その一端をトライアスロン記事と共に紹介して参ります。

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準備は整った！

DATE:2014/08/17(日) 20:30 CATEGORY:ひとりごと

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午後も練習やりましたよん。

バイク、ラン、そして再度スイムも！

どれも短時間メニュー、

刺激入れ程度で終了！

ケガ、故障なしで無事にスタートラインに立てそうです。

後は自分を信じて思い切り楽しむだけです！

明日はもう一日休みなので、疲労回復に充ててのんびりしようと思っています。！＾＾ｖ

午後
バイク：インドア60分
ラン：トレッドミル6ｋｍ
筋トレ
スイム：2000ｍ