2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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日々の練習って基本一人。


一緒に練習出来る方が内容も濃くなるので良いんだけど、なかなか実現出来ん^^:


7年振りのフルマラソンに向けて最後の追い込み中

(と言っても、3ヶ月前からこのフルマラソンに向けた練習をしていた訳ではない^^:)


今日はちょいと気温高めの午後3時から アップ2.5kmの後、21km走


その後ダウンを3.5km入れて合計27kmを実施。


途中、何度も挫けそうになる。


辛い!


苦しい!


「でもここで楽したら、絶対にレースで結果は出せん! 」


そう自分に言い聞かせて1km、また1km粘った!


皆も、こんな練習してるよね?? ^^:


目標に向けて練習と向き合う!


今日頑張ったし、明日はのんびりしよう! ^^v


ではみなさんよい3連休を!^^

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