アシックスランニングラボに行ってきた～！

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既にＦＢで投稿済だけど、ブログでも綴りますよん！


行ってきましたアシックスランニングラボ！


本番スタートと同時に！？


「なんでこんな苦しい事申し込んだのだろう？」と後悔しながら頑張った！＾＾：



今日の投稿は全身持久力ってこんな測定なんだよ、、というのが伝われば投稿の価値あり。。。＾＾


では


写真を使って説明していくよん！


 




グランドフロンド大阪の北館　３Ｆにあるよ。

先ずは着替えてウオーミングアップ


しかし、このウオーミングアップ、、、、、


５分以内で最高17.5ｋｍ/ｈまで上げられる。。。。。。。。。。。。＠＠：



 

 

 





ここはまだ余裕のよっちゃん！






  





で、一旦休憩して。。


マスク装着！


新型はフィット感抜群！




 



 




12ｋｍ/ｈからスタートし２分後にいきなり13.5ｋｍ/ｈへ


その後１分毎に0.5ｋｍ/ｈずつスピードがアップしていく。


１３分後に19ｋｍ/ｈまで上がり、ここで１分耐えて敢えて終了した！　







 

 



今年チームBigLakeに入会してくれた滋賀県在住の〇藤君もフルコースのテストを受けに来てた。

こんな偶然ってあるのか？？　＾＾：
 




測定担当者の川〇くん　昨年東京銀座でも測定補佐をしてくれていて、、、、

覚えてくれてた。。　

嬉しいね～！

 


ということで測定結果詳細はまた明日！！！



こんな測定に関心ある方。。。　


確認するために


下の写真を１クリックして終了してください。＾＾


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