2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


プロフィール


カウンター


カレンダー

07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


CEEPO


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


ゆぴと農園


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:ひとりごと
皆さん今日も先ずは1クリック応援からよろしくです。 下の絵を1クリックして戻ってきてね。 (スマホもOKでーす)^^v
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村


 
↑ 読み逃げはダメ~!



DCIM0485_1_20150204081214d3b.jpg


まさとん合宿回想記はちょっと休憩!^^: 


転倒事故のあった1月を振り返ってみた!



スイム:31.7km
バイク:(インドア練習の場合1時間練習で30kmで算出):1290km
ラン:220km
練習時間65時間

転倒事故でスイム、ランが暫く間出来なかった為、その分バイクに乗った!

平日でも2部練もやったので、バイクにまたがった時間はトータル38時間

月末の沖縄合宿では、その成果を確認する事が出来たので、2月も1月同様に積み上げていく!


積み上げる目的はスキル向上がメイン、1回転も無駄にしないそんな練習を心掛けていく!


2月は28日しかないけどトータルの練習量は60時間は超えたいね!


”目標”に向かってがんばろっと!  ^^v


 



↑  上の写真を撮っている所をまさとんが撮影 ^^:  ↓
 

1422795136675.jpg


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

↑ ↑先ずはポチ!!!



にほんブログ村
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!! 是非ワンクリック応援よろしくお願いします。


      






関連記事
スポンサーサイト
コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2017 遅咲きアスリートのひとりごと  (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ