2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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エース栗原君ネタ。。その3か4くらい^^:


(この走りキロ5分くらいのもの)

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レベルは雲泥の差

 

そんなレベルの高い選手と一緒に朝練が出来ただけでも超ラッキー

 


彼の貴重な時間を僕のために割いてくれて感無量!


しかも惜しみなくアドバイスをし続けてくれたのだった!^0^v



 

この1時間ジョグで気づいたことの、小出し編^^:

 


今日は足音編だ^^:


 



いってみよう!

 

11791594_740032332773691_364443833_n.jpg 


 

同じシューズを履いているのに、、、

そして同じスピード(キロ5分程度)なのに足音が全く違う事に気がついた。

 


何が違うのか??

 


彼の音はシューズの面と地面に接する角度がほぼゼロ ↑(写真に注目)

 



つまりフラット着地からくる音なんです!


パッ パッ パッ!!かぁ~、


いやタッ タッ タッかぁ?^^:


接触時間も短い感じですね!

 

一方の僕の音はあまり大きくなく、ムニュっていうような音^^:

 





過去、フルマラソンで2時間40分前後の選手と走ったことがあるけど



この時も同じ様な音がしていたのを思い出した。

 


 

着地と同時にその位置にしっかり体重が乗っていること。

 


この走りが出来るようにアドバイスをもらった。

 


この続きはまた今度!!^^v



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