2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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(KONA空港)

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9月も今日で終了。


先ずは解放感に浸っておりまっする。^^:




今月の練習は


スイム37.7km
バイク1260km
ラン274km


辛い練習にも立ち向かわなければならない日もあったけど


終わってみると、頑張ってよかったと思えてくる。


自分なり戦える自信がついたからね。


ただ練習ありきではなく、

休養もしっかり取り入れ、練習後の時間も大切にし、志垣さんの結婚式にも出席させてもらえたし、

出張6回も無事に終えられた。


このような時間も大切にするからこそ、苦しい練習にも耐えられる自分がいる。


レース本番までのプロセスを大切にする。


このスタイルはこれからも不変だよん!^0^


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