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今日はハワイアイアンマンの日でした。
日本時間の午前2時にスタートしていましたが、
私は6時からライブで観戦していました。

コナウインドも無く、コンディションは良かったようですね。
優勝はMcCormack, Chris 8時間15分 

スイム00:51:48
バイク 04:37:31
ラン 02:42:02

同じ人間なのでしょうか?

一方の45歳から49歳のカテゴリー”F”に注目してました。
エイジ1位の選手はNZのFraine, Gregory 45歳でした。

スイム 01:00:09
バイク05:06:08
ラン03:07:17
トータル09:19:02

すごいです。  本当に45歳なのでしょうかね?

午前9時を回った辺りから私は伊是名に向けた最終のロングライドに行ってきました。
120kmを集中できたのはこのライブを見られたからかもしれません。
その後、ウエイトとスイム3000mを実施。

既に”私の心”は来年に向けて歩み始めています。

今日の写真:ハワイアイアンマンオフィシャルサイトより拝借
今日の練習:バイク120km ウエイト30分 スイム3000m


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コメント

か、か、かっこいい~

ハワイのライブを見たら、当然、モチベーション上がりますよ!
来年の今日、こうたんさんは、ライブを見る立場ではなく、ライブを見られる立場にいるはずですよ!!!

けんちゃんへ

けんちゃん
宮古島も燃えてましたか?^^:
2週間後のいぜなも熱く熱く燃えましょうね。。。^^vv



ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
岩場の雪景色良い表現ですね。。^^:

スイムのスタートは水中プロレス状態です。
殴り合いのけんか一歩手前ですよ。。。
足蹴りなんかもありますしね。^^:

人が上に載ってきてまたその上に乗ってることも。。。。

トライアスロン、、、大変なスポーツです。^^:

かいかいさんへ

かいかいさんへ
昨日は頑張りました。
お陰で今日はかなりの筋肉痛です。
追い込めた証です。。
今日は30分ジョグのみ。
いよいよ2週間を切りました・・^^v

yukkyさんへ

yukkyさんへ
どうもありがとうございます。
ハワイアイアンマンのオフィシャルサイトで
沢山の写真を拝見しました。
そしてライブ映像から伝わってくる世界選手権の
すごさ。
昨日見られてよかったです。
来年はきっと! そう言い聞かせ練習がんばりました
^^:

ごんさんへ

ごんさんへ
すごいですよね。。。
ハワイの舞台に立ちたいですね。。
共に頑張っていきましょうね””
私の練習はまだまだですよ^^:

おもりんへ

おもりん
こうたんも一生懸命キャパを広めようとそれなりに
努力してます。^^:

練習中へこたれそうなこともあります。

こうたんも人間ですもん。。一応ね^^;


おもりん”楽しく”が基本だよ。。。^^v

Unknown

アイアンマンの日、宮古島市陸上競技大会でした^^

宮古島も熱く燃えてましたよー^^

来年、絶対ハワイ行ってください!!
応援してますからね!


ひゃ~~~

1枚目の写真、てっきり"岩場の雪景色"かと思いました。(笑)
でもよく見たら、岩だと思ったのは人間の腕でした!!www
こんなに凄い人数で一斉に泳いだら、手を漕いだときに
人を殴ったりしませんか???(- -;)
超的確な判断力が必要ですね~~~w( ̄△ ̄;)wうひゃ~

モチベーション

 こんなライブを見たらモチベーションが上がらないわけないですね!!
 伊是名に向けて、調子があがってきていますね
 楽しみですね

Unknown

こっちを正式に・・
こうたんさんの練習量にびっくり!
燃えたんですね~。
写真いいですね!

失礼しました!

こうたんさんに向けるコメントじゃないですね!
削除してください!

Unknown

ワー!
見たかった~~~~~~~~!
写真ありがとう!!
すごい練習しているんだね。
blogいかがですか?
写真がたくさん使えるといいよねー!

すっげ~

確かにすごすぎ、
でもこうたんさんのれんしゅうも半端じゃない!
また燃えた!

すごい!

こうたんの計画はすごいです
私はキャパ狭いので今で一生懸命です・・・
こうたんを見習おうと思います

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