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DATE: CATEGORY:ひとりごと


もう伊是名まで1週間足らず。。

”大会2週間前の自分”がレースのパフォーマンスを決定しています。

なのでもう追い込む必要はありません。

今回のコンディショニングは来年に繋がるものと信じています。


さて、明日は滋賀から200km近く離れた中仙道に散策に行って来ます。
ちょっぴり紅葉を期待しつつ、のんびりとしてきますね。。。。!



今日の写真;観光地のサイトより拝借
今日の練習:エアロバイク400kcal ランペース走6km スイム500m
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コメント

りゅうさんへ

りゅうさん。。
そうなんですか。。。。^^v

記念館には入らなかったです。。行く前に聞いていれば、、、ご挨拶したのにな。。^^:

でもあそこでバイク練習??????????

すごすぎます。。。

車のエンジン悲鳴を上げてましたよ、、^^:

びっくり!

藤村記念館、うちの親戚が運営してますよ!(笑)あのあたりでバイクトレーニングもしてました、、、

おもりん^^

おもりん。。
治療器具の進歩で早く治りました。。。

今日、運転450kmやってから

練習頑張りました。。。

明日は最低気温が6度です。。^^:

伊是名に向けた最後のバイク練習もやめて梱包します。^^:


naomamaさんへ

naomamaさん
どうもです。^^
一年振りです。中山道の馬籠は岐阜県と長野県の県境になるのですかね?^^:
そこに行って参りました。

時間がゆっくり流れていました。。。

たまにはこんな空間もいいですね。。。

紅葉はまだまだでした。。。^^:



さすが・・^^

こうたんに備わった治癒力はすごいですねー
美味しいもの食べて美しいもの見て
のんびり過ごしてください

Unknown

良いなぁ~
岐阜なんて久しく行っていません。
たまには行きたい所ですね~
ゆっくり休養出来ましたか?

ゴンさんへ

ゴンさん
20歳前後の若い人には当てはまらないでしょうね。。

今年はミドルとロングのみのシーズンでした。

年齢を重ねてくると疲れを取ることが一番のコンディショニングになるとおもいます。

それをひしひしと感じた今年でした。^^:

お互いに頑張っていきましょうね。。!!^^v



そうか~

大会2週間前の自分がレースのパフォーマンスを決定している、そうなんですか!
今までの自分の練習に対する確固たる自信の表れですね。
僕もそんな練習をして、次のレースに備えます!!

まっさんへ

まっさん
おはようさん。。。
今日は良い天気になりましたね。。。

首。。 会社の同僚もびっくらこいてました。
傷めた日と翌日に治療に専念したのが良かったかな。。 それとも治癒力が優れているのでしょうか?
^^:

しかし、傷めた時はほんまに”あかんかも”と思いましたよ。。

今日は岐阜まで散策に行って来ますね。。

久しぶりにのんびりしてきます。。^^vv

まっさん
伊是名での再会。楽しみにしてまっせ。

満天の星の下で、お酒を交わしましょう!!


首は?

治ったんですか?異常に早い復活、まさに鉄人ですね。

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