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今日は朝から大阪に出張。
そんな中、目的地までの間で急に鼻炎の症状が、(泣)

目的地についてから面談者の前でクシャミ100連発。
迷惑をかけてしまいました。
その後何とか無事に仕事を終えて午後3時頃に会社に戻り、
鼻炎の薬とマスク装着で残務処理。。

そして午後7時にジムに到着。約1時間軽めのメニューで終えましたが、
10月に入ってからの出張続きと、鼻炎や寝違いなど大忙しですが、
今日の練習では芯の疲れも徐々に取れてきている感が伝わってきました。
よかったです。

明日は山形です。

山形までは50人乗りの小型ジェットです。
揺れが小刻みなので、小心者の私は心配です。。。。(泣)

今日の写真:小型ジェット
今日の練習:ラン6km スイム1000m
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コメント

かいかいさんへ

かいかいさんもなんだ、、、^^:
私も鼻炎の薬は飲みません。。。
なんとか今日は落ち着きました。。。
お互い気をつけましょうね。。


いいな。。。みんなで焼肉だったのね。。。^^:

こまいぬさんへ

こまいぬさん
春はスギ花粉で><の状態。。
いままで秋はなかったのに、、、秋も><になりそうです。
ほんまに弱い体です。。^^:

沖縄では花粉症はないでしょうね。。あーー早く行きたい。。!!

はまちゃんへ

はまーーちゃん
5時間か、、、こうたん片道最高8時間があるな。。^^:
読書の秋ですね。。。
こうたんは今は移動中、睡眠の秋にしています。^^:


ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
あれーー!
忙しいのにありがと!^^:

無理しないでね。。
体調管理に気をつけてくださいね。。^^

早く戻ってきて欲しいけど、、、^^:

サリーさんへ

サリーさん
大丈夫ですか?
今日のサリーさん日記読みました。

本当に朝と日中の気温差が堪えますよね。。。!

養生してくださいね。。!

オニヒトデさんへ

オニヒトデさん
梅肉エキスですか??^^:

私は養命酒です。^^:

今日は火曜日。。あと3日で伊是名です。^^v

風邪など引いてられません。。!!!

オニヒトデさん楽しみにしていますよ。^^

Natural大好きさんへ

Natural大好きさん
大丈夫ですか?? お大事ね。。
今日は移動中完全防備でしたよ。^^
なんとか鼻炎も治まりました。。

今週末は今年最後のトライアスロン。。。

風邪引かないように気をつけます。。
どうもありがとう!!

鼻炎…

 実は私も鼻炎持ちで、免疫が落ちると一気に爆発します
 鼻炎の薬って眠くなるし喉は渇くし…たまりませんね

セイタカアワダチソウ

最近黄色い花がすごく咲いています
花粉じゃないですか・・・

でも大丈夫沖縄では咲いていません
頑張ってきてくださいね!!

明日から

茨城にいってきまぁ~す。。
電車を乗り継いで約5時間とお~いですねぇ。。
読書の秋やし本でも買ってよみますかぁ~。。
最近のお勧め本はなんですか??

くしゃんっ!!!

私も最近、花粉症っぽい症状が出てます!
鼻がムズムズするし、クシャミも出ます。
きっと何か飛んでるんでしょうねー

鼻炎

私も昨日から鼻水が・・・
急に寒くなったせいかな?

梅肉エキス

季節の変わり目なので気をつけましょう。
こちらも随分と過ごしやすくなり、油断していると
やられてしまいます。

私は「梅肉エキス」を常備しています。
これはお勧めですよーーー。


風邪が流行っていますよ

 私もやられました。朝起きて、突然吐いて下痢で凄いめまい・・・。疲れて免疫落ちると、やっぱりやられますね。気をつけて~♪

じょーさんへ

じょーさん
おはようございます。

どうもありがとうございます。
約8ヶ月振りの山形行きです。

リムジンバスで山形駅までいくので是非”出羽路庵”
にいってみます。
情報ありがとうございます。^^

風邪を引かないように、マスク準備完了。
うがい、手洗いもしっかりやりますね。。

どうもお心遣いありがとう。

会いたかったけど、ぜひ来年の大会でお会いしましょうね。

では、^^ 準備に取り掛かります。


ようこそ山形へ!

ようこそ山形へ!
こうたんさんが来てくれるとはうれしい限りです。
しかし明日は平日!案内できないのが非常に残念!

遊びに来られるわけではないので、時間が無いかもしれませんが、機会があれば「そば」「山形牛」をお召し上がりください。
「そば」は
■ 駅前大通り店「出羽路庵」
 山形市十日町一丁目1番26号
 TEL.023-622-0328
がオススメ。JR山形駅を東に700mほど行き、ホテルキャッスルの向いにあります。
2:8そばで癖がなくおいしい。大会前の食事としてもヘルシーで良いと思います。

「牛肉」はヘルシーとはかけ離れますが、機会があればぜひ!うまいですよ!

果物は今がシーズン。何でもうまいです。。。

明日は晴れます。気温も上がるようですが山形は寒いです。風邪をこじらせないよう、十分お気をつけください。
手洗い、うがい、マスクは大切です・・・

少しでも山形を楽しんでいただければうれしい限りです

おもりん^^

おもりん^^
突然襲ってくる鼻炎。。。
ひょっとしたら年中鼻炎かも?^^:

今もクシャミが止まりません。::

明日のジェットで揺れたら、クシャミも止まるかも。。。^^:

またまた伊丹7時半出発です。ガンバルゾー!


大変^^;

鼻炎が治まりますように・・・
小型ジェットは楽しんでくださいねー

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