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DATE: CATEGORY:ひとりごと
今日は山形に出張でした。
9月に出張を抑えジックリ作り込んだ資料は全ての訪問先に共通して使えます。
勿論話す内容も同じなのでリラックスムード。

なので1時間ちょっとのフライトの中、仕事以外の事で今日のタイトルの内容を考えてみました。

久しぶりのメンタル面です。

考えたリ理由はある方からのメールからです。

「来年の目標が見えないのです。
どう気持ちを切り替えていったらいいのでしょうか?」
こんな質問を私にしてくれました。

スポーツに限らず仕事でも何でも当てはまると思いますが意味や目的、目標を見失うと行動を続けることは難しいですよね。

そこでスポーツに対しての練習時間
(日、週間、月間、年間とそれぞれの単位)を考えたとき非常に沢山の時間をつぎ込んでることが明確になると思います。

それだけの時間をつぎ込む必要のあるものなのに、情熱がなくなってしまうのであればもったいないし、すぐにでも他の趣味に変えた方が間違いなく自分の為になると思います。

そこで必要なこと。

私が思うのは「競技を続ける意味」を考えることだと思います。

単にある大会で勝つこととか,良い記録を出すとかではなくて、自分の人生における競技の意味を考えることです。
言い換えれば,自分の人生の中での競技の位置付けを考えることだと思います。

簡単に答えが出せないかもしれません。
でも時間をかけて考えたり行動しているうちにもっと深い意味を見出せると思います。

そしてそこで意味を見出すことが,
スポーツ選手としての成長であり,スポーツを続けることによる人間としての成長に繋がると思います。

スポーツは”人生を豊”にしてくれます。 
私はそんな思いで練習や競技を続けています。

伊是名大会前にメールを下さった方に感謝しています。
自分の心の中を再確認させてもらえたのですから。。

今日の写真:山形出張から
今日の練習:スイム1500m

山形空港滑走路より

山は紅葉が見事でした。

被写体は勿論富士山です。

一番手前から北アルプス、南アルプス 富士山です。
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コメント

annさんへ

annさん
どうもコメントありがとうござます。
みんなそれぞれいろんなことありますよね。

少しずつでもいいから でもしっかりと前を向いて
頑張っていきましょう。。。

共にね。。。ファイトです。^^




ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
どうもありがとう。
きっとぷりニャンさんならこれと思っていました。
^^
私も大好きです。

写真を撮り続ける理由を前にひとりごとで綴りました。写真も心を豊にしてくれます。

そして私も広角にはまっています。
その中で被写体にテーマが見えてくるような写真も撮りたいですね。

今回の出張の写真は28mmです。 
ルミックスですよ。。^^:

ぷりニャンさん、金曜から沖縄です。また写真沢山とってきますね。

お楽しみに!!^^

かいかいさんへ

かいかいさん
どうもありがとう。
今年は最高の年になりました。
こうしてmixiの世界でみんなに出会えて、そして本当に出会えたり。
いろんなコメントをいただいて、感謝、感謝です。

かいかいさんの足が完治し、そして新たな目標が設定出来る日を
待ち続けますからね。。

共に頑張っていきましょう!


シンビちゃんへ

シンビちゃん。
いやいやしっかりした考えを持っているね。。
感心します。。。
いいコメントをありがとう!^^

こうしてみんなのコメントを読ませてもらうとまた違った角度
で自分を見つめ直すことも出来ますね。

シンビちゃんの新しい目標、、夢。。。。
こうたんは応援しつづけますよ。

お節介と言われてもね。。。^^;

替玉王さんへ

替玉王さん
どうもありがとうございます。
私も大中小の目標を立てるのが好きですよ。。
毎日設定していることもしばしばです。

さて食欲の秋になりました。何とか体重キープで美味しいものを
沢山食べたいですね。。^^

Natural大好きさん

Natural大好きさん。。
どうもすばらしいコメントをありがとうございます。
体調復活しましたか?
大事にしてくださいね。!
みんなそれぞれ考えを持っていらっしゃる。
こうしていろんな方から、意見をもらえると勉強になります。

Natural大好きさんの来年を楽しみにしていますよ。^^v

自分が試される「時」があるような。

自分のしたいこと、心から願うことを
そのまま「目標」や自分にとっての「意味」にして
一心に目指していければ、
それはとっても幸せなことで
迷わずにいられるのかもしれないけれど。
いろんなバランスの中で、
「願い」や「夢」を一旦棚上げにしなければならない時も
長い時間の中にはあるんでしょうね。
その時に自分をどう保っていけるのか、
自分が試されている気がします。

いろいろな事情の中で、今、できることを
一生懸命やっていくしかないんですよね。

私も・・・

私にとって、人生を豊かにしてくれる趣味は"写真"です!
これがないと、人生が無味乾燥したものになってしまいます。
写真をやってるおかげで、周囲の環境に対する観察力が
ついたし、ネタを考える想像力もついたし、
物事を色んな角度から見る習慣もついたし(笑)・・・
かなり人生を豊かに過せていると思います~♪
腕はたいして上がってないけどね。( ^ ^ゞテヘヘ

目標は見失うときもあるけど、続けているうちに出てきますよね?
見失うという経験も、長い目でみればカテになりますよね~
私は今は、広角レンズを上手く使いこなせるようになることを目標にしています。
あ。こうたんさん!
上の写真は何mmぐらいで撮ってるんですか?
空間の広がりが効果的に切り取られていて、とっても興味深いです!o(*^o^*)o

目標

 目標がないと頑張れない、というのはありますね。
 大きな目標・夢。

 でもそれに固執しすぎてはがんじがらめになってしまうと思います。
 今ある自分の状況を受け入れて、それに軌道を合わせる、という作業を惜しむと無理をして壊れてしまう。・・・自分も、夢も。
 自分の現状を見直し、受け入れることをしなければならないと思います。でも、決して後ろ向きになるということではないんです。
 その時にできる範囲を見失わずにいることが「継続」のコツなのでは…と最近思います。
 この壊れた足が無理をした自分の代償です。
 ここから勉強して、一番自分にフィットした競技との関わり方を考えていこうと思っています。

目標。

目標って、ずいぶん皆さん、一つに固執してしまうところがあると思いますが、自分は常に、今現在の自分に置かれた状況から、確実な目標を立てるようにします。
シンビは、基本的に長く続かない、常に好奇心で覆われていて、ある程度達成すると、浅く広くで、新しい何かに挑戦してしまいます。。。

けど、その中にも、自分とウマの合うものは、とことん取り組みます、今回のトライアスロンのように。

私は常日ごろ、夢を見ることはありません。
夢を見るだけじゃ目標じゃないから。
叶える事に目標を立てる意味がある。
現実的かもしれないけど、叶えられる範囲の夢しか、
私は追いません。
なぜなら、一つ一つ、叶えられる目標を達成したら、次の目標となるものは、何でもスキルがアップしているからです。
夢は叶えなければいけません。
文武相応なね。。。
それには己を知ることと、己に勝つこと。。。
目標を見失う時って、ある種、目の前が見えていない時だと思う。
私は今、ちょうどそんな時☆
ならばと考えて出した結果は、今の自分にとって、一番やらなければならないこと、これを考えた。
そしたら、おのずと、新たな目標が出来たよ☆
とりあえずはトライアスロンもお休みしてるけど、出来ない理由がある分、それをがんばる分、その傍らで、宮古島に行ったら再開できるように、弁当BOX買ってみたりとか、今は意味無くても気休めにね^^;
そうやって気持ち切り替えています☆
自分に落ちたら終わりだと思うから><
みんな、がんばってもらいたいです^^
あくまでも、その人なりのレベルでね^^v
おっと!
調子に乗って長くなりました^^;
久々だから許してちょ♪

目標

自分も目標がないと続きませんが大きい目標、中ぐらいの目標、小さい目標を決めてなんとか継続させてます。
去年まではアイアンマンの後、9ヶ月オフにしていたので今年は小さい目標をこまめに立ててゲームみたいにクリアしていってます。
自分の場合は競技以外に減量するという究極の目標もありますが食欲に勝てません。
理想は食欲を我慢せずに好きなものを一杯食べて痩せることです。(現実にはきびしいです)

仕事におきかえると・・・

その仕事の意味を見いだす。
すると目標が明確になり、
取り組みやすくなる。
そりゃそうですね。

でも・・・実は、
意味や意義を見いだせない、目標がないけれども、
今、目の前にある、やると決めた(与えられた)ノルマをとにかく黙々とやることにこそ意味がある、という時期がある。
と私は最近思うのです。

やっているうちに意味が見えたり、チャンスに巡り会ったり、何かとの出会いがある。

黙々と取り組む。
ある意味、練習、そして仕事とはそういうものかも。

実は黙々と取り組むということの先にこそ、
意味が見え、それから目標が広がり、
戦略が開かれていくのかも。

なので、今は私はもくもく。もくもく。
何もレースを入れていない。
何も目標を掲げていない。
トライアスロンを考えず、もくもく運動。
運動そのものに向かい、取り組み、次の展開がひらめくのを待っています。

サリーさんへ

サリーさん
どうもありがとうございます。

来年に向けて再スタートを切ったサリーさんを私は応援し続けますからね。

お互いに切磋琢磨して頑張っていきましょうね。。


おもりんさんへ

おもりん
しんどい練習もあると思う。でも頑張っている。。

そのしんどさはやがて何倍にもなっておもりんを感動させてくれます。きっとね・・

頑張れおもりん!

今週末はこまいぬさんと語りあってください。

こまいぬさんは人生の大先輩です。

なんとなくわかる気が

今シーズンも駄目にしたのに、なぜ今更、シーズンオフなのに練習再開したのか・・・
未来があるから・・・
目標はすぐにないけど、来年に向けて頑張る。
自分であるために練習する。
そうしないといけない自分がいるから・・・
人には理解できないことってありますよね・・・

こうたんさん、伊是名をたくさん楽しんで来て下さい。応援してます!

メンタル。。。

私も弱いので、すぐに目先のことも
見えなくなります
でもトライアスロンの練習してると、
その辺の悩みはなくなりました。。。。。
練習しんどいので強くなってるみたいです

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