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さて今日は東京に行ってました。
家を出る時、車の外気温計を見ると4度。。
いよいよ冬本番ですね。。

でも東京は暖かかったですよ。

明日はJALがストライキに入る可能性が高いようですね。。
出張が今日で良かったです。

しかし以前と比べるとJALもいろんな面で変わったような気がします。
国内線は全日空に軍配が上がっているようですね。


さて
いつもジムで一緒に練習しているあおちゃんから伊是名大会の写真をいただきました。

その中の一部です。

伊是名大会の思い出その9  

やっぱ仲間は最高ですね。!












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コメント

おもりん^^

おもりん^^
どうもありがとう。

こまいぬさん
帰られました??? 

なんかすごいですね。こまいぬさん宮古島で何か事業を起こすのでしょうか?

興味津々です。^^:

お疲れ様です!

出張大変ですねー。
写真は全部、楽しそうです
素敵な写真ばかりですねー


いぬゾウさんへ

いぬゾウさん

ご無沙汰しています。
コメントと暖かいお言葉ありがとうございます。

しかしだんだんと寒くなってきましたね。
私は寒さに弱いので、真冬の外のバイク練習は堪えますね。。

今年は例年と違うトレーニングをこの冬に取り入れようと思っています。
テーマは効率です。

さてそのために何を準備するのでしょうか?^^:

今のローラー台はタイヤの消耗が激しいので換えようと思っています。



かいかいさんへ

かいかいさん
体調戻りましたか?
私はなんとかがんばってますよ。。

みんないい肉体です。

健康といい肉体を手に入れる事ができました。

かいかいさん 
私このトライアスロン始め頃からウエストーは15cmですよ。^^@

naomamaさんへ

naomamaさん
うん 絶対に欲しいですね。。
きっといろんな発見が出来ると思います。
間違いありません。

復活の日を心待ちにしていますよ。

ヨッシャさんへ

ヨッシャさん
どうもです。
せっかく東京に行ってもトンボ帰りばかりです。
本当に昨日は暖かかったですよ。
伊丹空港にコートを置いてきて良かったです。

さて、モチベーションの件ですが、
一度自宅には決して戻りません。

仕事を終えたらそのままジムへ。。

すると半そでで練習出来るので問題ないですね。

一旦家に戻っていると絶対にジムに行かないでしょうね。^^:

寒くなってきましたね~。

相変わらず、全国を飛び回っておられるのですね。
いつも、綺麗な写真が楽しみです。
コメントしてなくても、ちょくちょく覗かせてもらってますよ。

そろそろ冬の寒さになってきましたね。
雪が降ったらローラー台で練習しなければならないので、まずは、物置状態になっている部屋の片付けをしなきゃ・・・。
雪が降らなかったら、冬でも基本は寒さに耐えながらの実走ですね。
こうたんさんも雪が降ったらバイクはローラーでゴリゴリするのですか?

素敵

な仲間たち、ですね♪
みんな美しい肉体です!!

Unknown

伊是名って一杯良い所がありそうですね~
何時か行ってみたくなりました。。

復活の際は必ず・・・・^^

今日の東京は。。

東京への出張、お疲れ様です。。

今日の東京は暖かめです。
(朝、走っているときは寒かったけれど。。)
でも、滋賀の方は寒いのですね。
週末行った京都も夕方から冷え込んでました。。

寒くなると、練習のモチベーションを持ち上げるのが難しそうですが、こうたんさんは問題なしですか?

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