2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


プロフィール


カウンター


カレンダー

09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


CEEPO


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


ゆぴと農園


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


カテゴリ


DATE: CATEGORY:ひとりごと
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
  
  ↑  

皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 





スイムアップ後400m走るのはシンドイ^^:

しかも階段まであるし~


T1のギアバックにはサングラスしか入ってない^^:

脱いだウエットスーツはボランティアが入れてくれた!

サンキュー

ではバイク編

前半いってみよう!!


KATANAは軽いし良く登る!!!^0^


12873648_10153963588492482_1871501972_o.jpg



180kmのバイクは先ず市街地を走りますが、沿道の声援にパワーをもらいます。

約10km地点まではアップダウンの繰り返し。


ここは沢山抜かれても決して動じず自分のペースを守っていきました。

10kmを超えた辺りから緩やかなアップダウンが延々と続く牧草地帯を走り続けます。このコースを2周回します。

長丁場のバイクでは"120kmから"と頭に叩き込み、ドラフティングに気をつけて集中し続けていきました。


補給もしっかり摂れているしお腹の状態も問題なし。


気温も暑過ぎず寒過ぎずで、高カロリーのスペシャルドリンクもしっかり摂っていきました。



続く~


 12874467_10153963588567482_1419639743_o.jpg 




12499415_10153963588722482_1264844680_o.jpg 








  ↓1クリ 1クリ


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ 
にほんブログ村



  



  


クラウド
  

  

  

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!!
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。



  








関連記事
スポンサーサイト
コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2017 遅咲きアスリートのひとりごと  (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ