2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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いつもの如く予約投稿じゃ~!!!


5時半に自宅を出発しているので、既に現地入りしているでしょう。


マイカー完全交通規制に入る前に、、帰ってくる!^0^






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本題じゃ!


いよいよレース1週間前プログラムに突入


気分爽快~


昨日はランは6km程度だけど、バイクとスイムをレースペースでしっかり練習出来た。

もうしんどい練習は

終わり~


後は、栄養をしっかり摂って、ケアに専念しながら

水曜からの遠征に備える。。


今日の練習?

快晴でも

そんなにやらないよ~!!!!!^0^






1クリサボってません???????????????

  ↓1クリ 1クリ


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