2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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肋骨骨折から7日目


動き過ぎ、重たいの持ち過ぎで一向に良くならず。。。^^:





ケアンズまで週間練習量を10時間未満で戦ってみることにする。


普段の練習量の半分以下でどこまで戦えるものか?


昨年12月からニュージーランドまでのパフォーマンスはどの程度まで低下するものなのか

はたまた維持出来ているものなのか?





試してみる



これはこれでまた今後に活かせるからね。



まあ


レースは苦しむだろうけど。


ペース配分はしっかりやっていくよ。^0^

 


今日の練習:バイク75km



100円ドーナツで十分幸せ~^^

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