FC2ブログ

TriathlonTeam「BigLake」


プロフィール


人生の楽園計画


カウンター


カレンダー

07 | 2020/08 | 09
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

スポンサー・サプライヤー紹介


panaracer


大雄産業(株)様


on


金栄堂


PowerBar


Topspeed


PSI


HINOサイクル


株式会社ジェイ・エス


AthleteX


astavita


サクセススタイル


ORGANIQ


STYLEBIKE


SAYSKY


Run Design


FOOTMAX


TRAN


HUUB


2XU


サーウエスト宮古島


MaHaLo


rodica


NULL


NALC


iondoctorspots


優しい手


島ぞうりアート工房彫人


メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:


月別アーカイブ


DATE: CATEGORY:ひとりごと
にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ
にほんブログ村
  
  ↑  

皆さん先ずは1クリック応援からよろしくです。 昨日は結局訪問者の1%どまり。。。涙



先日の合宿ではバイクフォームチェックとペダリングアドバイスを企画し、8名のチームメイトを見させてもらった。


特に女性はクリートの位置関係が全く無関心だったので見てあげてよかった。^^:


男性陣は探究心旺盛で頼もしい!


中でもブログ村(現在11位)セカンドステージのふとっちょ(ハンドルネーム)


http://blog.livedoor.jp/fourbytwo/


KATANAに変えてからまだ2ヶ月も満たないのに、以前とは比較にならないくらいフォームが変わっていた。


自重をフル活用できるポジション、

数パターンのポジションがあるのかを確認したり

楽な立ち漕ぎなどをアドバイスした。


人それぞれ柔軟性や可動域は異なるし、骨格も違うので意識するポイントのみを伝えるだけ。

後はそれそれの感性で自分のものにしていってもらえたと思っている。

こんなアドバイスは今後も続けていこうと思っている。

自分のためにもなるしね。^^


7ee462cf_20160820220537f4a.jpg 

f318aa61_20160820220537fe5.jpg 




是非1クリよろしくね~
  ↓1クリ 1クリ


にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ 
にほんブログ村



  



  


クラウド
  

  

  

にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ  
にほんブログ村

 
にほんブログ村 ワンクリックでこうたんにパワーを!!
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。



  







関連記事
スポンサーサイト



コメント

こうたん、今回もありがとうございます。
4月の合宿で自重がつかえていないとアドバイスしてもらったのがきっかけです。
毎回の合宿がほんと勉強になります。

ニューふとっちょ

ほんまににゅーふとっちょになったな!^^
益々スキルアップが楽しみ~
また一緒に乗ろう!!

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)



copyright © 2020 遅咲きアスリートのひとりごと (40歳からの挑戦) all rights reserved.Powered by FC2ブログ