Author:KOJI MUROYA
2012年10月、念願だったIronman World Championshipに出場しました。
”生涯あのステージに何度立つことが出来るか?”
私のチャレンジは続きます。!!
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | - | - | - | - |
このコーナーは僕の15年のキャリアを踏まえ、初心者だけではなく、
トレーニングを始める前に。。。
トライアスロンはスタートしてゴールするまで3種目のスポーツを行います。
我流で変な癖を付けてしまうと無駄が生じるからです。
それぞれの基本動作を本や動画で叩き込み(観察し分析することが大切)、そしてイメージし続けて日々の練習に挑む。
これがスキルアップの秘訣です。
実際僕はこのようにやってきました。
どんどん更新して参ります。
ーーー以上ーーー
昨日で第11話終了
恐らく50話くらいまではいくでしょう!^^:
折しも、今日は Ironman World Championshipまで1ヵ月の日!
http://ap.ironman.com/triathlon/events/americas/ironman/world-championship.aspx#/axzz4Jf27xIAZ
スタートリストも確認済!
無事にスタートラインに立てるように心も身体もしっかり準備をしていきます!!
今日も長文になってしまいました。すみません^^:
最後にまだ1クリ出来てない方
是非!^^
↓1クリ 1クリ
にほんブログ村
クラウド
にほんブログ村
にほんブログ村
是非ワンクリック応援よろしくお願いします。
コメントの投稿