2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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昨日午前10時過ぎ、静岡県の吉原駅でエンデュランスハイたちと再会を果たし、その後深夜までしゃべり倒しました。


まあよーしゃべるおっさんですわ。


その時間約9時間半^^:


で、勿論今朝は寝不足~



でも眠い目を擦りながらカーテンを開けると富士山、



絶景でした。^^v





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約2週間振りに姿を見せたらしい! しかも初冠雪っぽかったぞ~


ほんと奇跡やね。






で、


朝食後は彼とランニング!




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時間の関係もあって10kmだったけど、内容の濃い練習になりました。


このエクシブ、建ってる場所が山の中腹あたり。。。


帰路は8%くらいの坂道が500m程続く~^^:



心拍は軽く170bpm越え~(恐)



しかしまあ良い汗を流せました!


 


この後は河口湖に向かったのでした。 !!
 



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コメント

お世話になりました♪

いや~キツかったキツかった(涙)

オッサン飛ばしたな~付いていくのがやっとでしたよ

次は渦潮swim?(危)

また行きましょ♪

Re: お世話になりました♪

まさとん相変わらずしゃべくり倒したなぁ〜
不整脈持ちのこうたんを少しは労わりなさいな。笑
次回は渦潮スイム楽しみや〜ヽ(;▽;)ノ

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