2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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1クリ激減の休日 こんな時こそ愛の手を!期待してます!



KONAへの出発まであと2日~


一先ず


買い出しと気合い入れの散髪は終了~ 



ついでに白髪染めも終えたけど皮膚が負けてしまった。 涙


医院で塗り薬を処方してもらった。。^^:



今日は歯科に行って歯の手入れと整骨院で終了。


練習はほどほどにしとく!^^






さて海外遠征時の機内


快適に寝る方法はこちら


イオンドクター


http://www.iondoctor.com/web_shop_top.html




僕はネックウオーマーにアイマスク、そしてレッグウオーマーを使用している。






io.jpg 









過去4年お世話になっているが、海外遠征で体調を崩した事がない!


それと、寝たい時にさっと寝る方法も伝授しよう!


ポチッ! 




1クリが多かったらね!^0^


是非よろしく~!




 
160920ci20kona20740.jpg 



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最後までありがとう。是非応援してね!
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