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DATE: CATEGORY:ひとりごと




只今、伊丹空港です。
今からマイレージを使って宮古島に向かいます。
宮古島本戦もあと一ヶ月です。このための鍛錬期の締めくくりとして宮古島にいるトライアスリートや関西の友人たちに力をもらいながら頑張りたいと思っています。
宮古島の仲間からの情報によると現在、チームテイケイ、日本食研、チームケンズが合同で合宿をされているとのこと。

今回の練習メニューは既に作成してまして、バイクの乗り込みを中心に、ホテルがパイナガマビーチまで徒歩30秒なのでスイムも予定、そしてランも競技場でゴールシーンをイメージしながら練習したいと思っています。

天気予報では私が離島するまでの間は問題なさそうなので一安心。

今回は内臓には気を使って飲む方は控えめに、その分、体のケアをしっかりしながらメニューをこなしていきたいと思っています。

滞在期間は23日まで、、

また時間を見つけて合宿中のひとりごとをつづりますからね。。

頑張るぞ!!^^v

では行ってきます。

今日の写真:南国より
昨日の夜の練習:ラン;リカバリー11.5kmジョグ
        スイム:100×15本(100秒サークル)
            このメニューは今年に入って初めての挑戦
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コメント

けんちゃんへ

けんちゃん。
今日は22日、もう3日目です。

2日間は予定通りのメニューをこなせました。

今日は宮古のメンバーと150kmの予定です。

さて、けんちゃんもマイルを使って佐渡ですか
いいですね。。

頑張ってくださいね。。応援してますよ。^^

今回は会えないかもしれないね。残念だけど、

大会時に握手してね。

では、朝食食べに行ってきます。^^


Unknown

ようこそ宮古島へ!

僕もマイレージ使って、今年は佐渡参戦を目論んでますよ~!


poohさんへ

poohさん
どうもありがとう!

poohさん
来年の宮古大会出場を目標に頑張ってくださいね。

さて
初日からちょっと頑張りすぎました。。

仲間には今日はゆっくりね。。と伝えておいたのに
いつの間にかどんどんペースが上がっていくのです。

明日もロングライドの予定。。風は少しおさまるようですね。。。

景色を楽しみながら頑張りますね。。^^v


こんばんは。

こんばんは。宮古島での練習楽しそうですね。何よりもせっかくこっちに来て練習されるのだから、沖縄に住む私からすれば晴れてくれてお天道様に感謝です。私も今日、約80キロのバイクトレしましたが北風が強くて大変でした。
 私も今週土曜日に開催されるトリイステーショントライアスロン大会からシーズンが始まります。いつの日か宮古島トライアスロンに出られることを目標にやってやります。こうたんさんもトレーニング楽しんでくださいね。

太陽君へ

太陽君。。
宮古島の仲間にも言われました。。晴れ男!!^^:

サトウキビジュース飲んだよ。。^^
原価一本7円だって、、、、^^:

さて、明日も頑張るよ。。

パイナガマでも泳いだよ。。^^v

おもりんさんへ

おもりんさん
も 島一周したのですか?
凄いですね。。
風強かったですね。。
今日は3時間程で一周しちゃいました。。^^:
明日も頑張ります。
今回は内臓に負担をかけず、練習に専念します。。^^:v


ヨッシャさんへ

ヨッシャさんへ
今宮古島はアスリートが沢山います。
今日も友人が3人増えました。。^^出会いって本当にいいですね。。
初日から頑張りすぎましたが、
明日も天気がいいので景色を楽しみながら200km行ってきます。

まさとん様

まさとん様
初日からAV32で100kmでした。。
大阪の仲間が飛ばす飛ばす。。。^^:
明日は200km、これはゆっくり走ります。^^

ぷりニャンさんへ

ぷりニャンさん
本当にこちら晴れてました。
今回の写真は石垣のものですが、景色が内地と別世界なので頑張れますね、
今日初日から頑張りすぎました。。^^:
明日も頑張ります。

分身をおいていきたいですが、、、パワーが落ちそうなので勘弁してください。。^^:

こまいぬさんへ

こまいぬさん
えーーーー?
まだ宮古島でしょ??

おもりんさんと一緒に一周していたのではなのですか??

いろんな企画をされてバイタリティありますね。。

今日はテイケイの皆さんと対向しました。

車に引っ張ってもらっていましたが、田山さんの対向スピードは未体験の領域でしたね。。。

今日の天気よかったです。風は相変わらず強いです。

今日は宮古島の仲間や東京、大阪の仲間と頑張りました。

^^

うらやましいです

こうたんは晴れ男。毎回合宿晴れてますよね。僕は雨男なので、何時か合同合宿した時はこうたんパワーで晴れにしてね。練習頑張ってくださいネ。砂糖キビジュース飲みたいなー。

応援してます!

私も今日、島を1周して真っ黒になりました。。
たくさんのバイクとすれ違いましたよ!
宮古島でのトレーニング応援してます

頑張って下さい!

やはり現地で練習するのが一番ですよね。3月も後半なので、宮古へ向けての後半の追い込み、頑張って下さい!宮古の写真も楽しみです。 ところで、100m×15本はすごいですね。想像したくないです。

ワイドー!こうたん!

ありえないくらい、バイク乗り込んできてください!
東京は雨・・南国が羨ましい!!


わあ!

水平線だ!いい景色だな~~
こんな所で練習していたら、どこまでも頑張れそうですね~

そうそう、こちらは昨日につづいて今日も雨です。
こうたんさんは晴れ男ですね。
お願い、こちらに分身を置いて行ってくださいませ~~(笑)

ファイト!

いいですね。最高の環境です。楽しんで練習してきてください。

ケンズの人達下地とか、若手グループが来間の手前のコンドで31日まで練習と言って、激しくバイク練習していました。

真っ黒になってきてください

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