2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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1位返り咲き3日目に入りそうですね。 ハワイネタはたっぷりあります。レースレポートもしっかり綴って参ります。
過去最も少ない練習量で挑んだハワイアイアンマン2016。 アクシデントを乗り越える自信がつきました!
引き続き1クリ応援よろしくお願いします。


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ハワイアイアンマン2016回想記その3


今日は大抵の人は知ってる内容かも知れませんが知らない人のためにも綴ります。


知っている方は1クリしてから次のブログに行ってくださいね。^^:



トライアスロンの遠征時にはビーチサンダルやクロックスなどを準備すると思います。


試泳時やレースデーも足元が濡れるし、ササッと履いて移動出来ますからね。




目的地に着いても受付や食事、それにブースに行ったり買い出しに行く時も使っている人を沢山見かけます。




でもショートディスタンスならまだましかも知れませんが、


ロングディスタンスの場合は、極力ランニングシューズを履いて移動する事を心掛けましょう。



理由は脚の疲労軽減になるからです。


靴紐も普段通りしっかり縛ってね。!!



ちょっとした心掛けがパフォーマンスにも影響を与えると思いましょう!



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