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昨日の続き
南国合宿中止決定!http://km508145mk.blog.fc2.com/blog-entry-4735.html




14日木曜日の再診後、ランのインターバルを実施し、合計10km程走った。



この時、ハワイアイアンマン以降一度もやったことのない160bpm以上まで上げた。


普段なら一発で不整脈が出てしまう領域だ。 


しかし、精密検査(トレッドミルによる負荷心電図)で瞬間的に200bpmを超える心拍が出たのが影響したのか?


この日のインターバルは絶好調。

発症しなかった。


そして昨日も出張から帰宅後、再度ランニングに出た。


移動距離が長かったのでジョグからスタート。

合計13kmの中で、1kmのペース走を5本実施し、最後は4分/kmまで上げた。


しかし昨日も心臓は正常動作。


またもや携帯用心電図のスイッチを押すことはなかった。


夜はジムに行きスイムを2000m。かなりハードに追い込んだが、ここでも正常。


一回きりの電極が無駄に消費していっている。^^:

(プールでは使用不可)



この週末も必死のパッチで試みることにする。


出なきゃ出ないで嬉しいんだけどね。 ^^


Xデーは来年に延期になる可能性も出てきたなぁ~ ^^:

IMG_2500.jpg



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