2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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ニュージーランドに向け、既に強化期に入っているが、もう消費カロリーが半端ない^^:


なので休日の練習では1日6食に入った。


昨年と比較すると練習量は70%程度だが、効率と集中力でカバーしたいね。!!


明日も頑張るよ!





今日の練習
バイク85km
ラン10km(ぺース走)
スイム3000m


2016タウポ

P1070667.jpg







最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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