2012年1月誕生TriathlonTeam       「BigLake」


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6週間プログラムの4週目


3週目の75%の練習量を予定していたがメニュー通りで終えられそうだ。


今日は

インドアバイク200分(2部練)
ラン12km(PMバイク終了後直ぐに)(4分45秒ペース)


夜はスイム2000mを予定。



で、

今朝、アイアンマンニュージーランドよりメールが届いた。


スタートリストが発表されたようだ。


うーん、いよいよって感じだね!


一方、今年もバイクに関しては一度も実走なしでNZに挑むことになる。


レース前にタウポで少しは実走するけどね。^^:


ほんとニュージーランドに挑むアスリートで僕みたいな選手っているんだろうか?



どんなレース展開になるか?



大方の予想は「潰れる」、、、だろうな。。^^:


mm.jpg 






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