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アイアンマンニュージーランドまであと7日


このレースに向けて限られた時間の中で、自分なり精一杯練習してきた。


レースではその練習の成果を発揮するだけだ。


僕の心情


それは「ライバルは常に自分」であるということ


想定外の事態に陥っても常に前を向いてゴールを目指す


「力を出し尽くしてゴールテープを切る」


今そのイメージトレーニングもやっている所だ。^^;









6週間プログラム5週目終了~


本日の練習

バイク60km
ラン12km


2種目共にATより少し上げた負荷で刺激入れも実施。


今日はこれで終了して遠征準備に汗を流してる。^^



明日も引き続き準備に追われる一日となりそう。



さて


いつもお世話になっている整骨院の先生がインフルエンザにかかってしまったので、セルフケアのみでレースに挑む事になった。^^:


レースまであと7日


しっかりケアに時間を充てていこう!

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