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先ずは今日の10kmジョグ


若干、アップダウンもあり堪えるコースです。


31度の中で、5分8秒ペースか。。。。。


^^:








では本題です。‼️


今日facebookに投稿した内容そのままです。



facebookをされてない方にも是非読んでほしいので。。。。




まだまだ不安な面もありますが、しっかり前を向いて歩んでます。!








ご報告

1回目の手術(4月24日)からもうすぐ3ヵ月となります。

この間二回目の手術(6月7日)も実施しました。😵

自分が思い描いていた回復とは程遠く、とても辛い時期もあり、正直手術を後悔した事もありましたが、これまで沢山の方々に励まし続けて頂いた事で、少しずつ運動が出来る様になってきました。🤗

2度の手術の合計時間は11時間。



いつアイアンマンにチャレンジ出来るかは分かりませんが、この11時間より早くゴールする事を目標にしつつ、レースまでのプロセスを楽しむ人生を、更に充実させていきたいと思っています。👏



そしてその延長線上にKONAの地を踏めたらと思っています。🎊


みなさん、今後共仲良くしてやってくださいね‼️






最後まで読んで頂きありがとうございました。1クリ是非お願いします。

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